Už jste zkoušeli umýt vlasy bez šamponu?
Název metody „no poo“ vznikl zkrácením spojení „No ShamPoo“. Určitě to neznamená, že byste si měli přestat mýt vlasů. Kouzlo bezšamponové metody tkví v tom, že běžně používanou vlasovou kosmetiku vyměníte třeba za jíl nebo různé kuchyňské přísady.
Proč se vzdát šamponu
Hlavním důvodem, proč je dobré přestat používat konvenční kosmetiku, je fakt, že může mít mnoho negativních účinků. Konvenční šampony totiž kromě sulfátů obsahují i umělá barviva či parfemaci, parabeny nebo již tolikrát probírané silikony. Tyto složky narušují ochranný kožní film, pokožku vysušují, a u citlivějších jedinců mohou také způsobit alergickou reakci. Konkrétně parabeny pak nejen narušují přirozené procesy v pokožce, ale tím, že se přes ni dostanou do krve, mohou dokonce negativně ovlivňovat činnost hormonálního systému.
Je třeba obrnit se trpělivostí
No poo metoda vás odmění krásnými, jemnými vlasy, které se přestanou nadměrně mastit, budou na omak hebké a kterým nebude chybět přirozený lesk. Jakékoliv začátky však nebývají snadné. Přechod od klasických šamponů k no poo metodě tedy může vyžadovat trochu času a trpělivosti. Pokud používáte šampony od značek vyrábějících přírodní kosmetiku, pravděpodobně pro vás tento proces bude o něco snazší. Nicméně stále platí, že vlasy i pokožka hlavy zpravidla potřebují alespoň dva týdny až měsíc, než si na tuhle novinku zvyknou a dostanou ze sebe usazené nečistoty.
Jedlá soda nejen na pečení
Nejčastěji používanou surovinou při no poo metodě je jedlá soda. Doporučuje se především pro normální až mastné vlasy, protože lehce vysušuje. Nejsnazší je přitom rozmíchat jednu lžíce ve sklenici vody. Tato směs vytváří při kontaktu s kožním mazem velmi účinné „mýdlo“, které kromě něj hravě odstraní i jakékoliv další nečistoty, a dokonce i zbytky laku na vlasy a dalších stylingových produktů.
Žitná mouka nepatří pouze do chleba
Máte-li kadeře spíše mastné, můžete vyzkoušet mytí vlasů moukou, konkrétně tou žitnou. Zní to možná trochu divně, ale právě tato mouka na sebe perfektně váže mastnotu, kterou snadno odstraňuje, a zanechává vlasy až neuvěřitelně jemné. Na jeden šále vody se jí přidává 1–2 lžíce, k nimž navíc můžete přidat i pár kapek éterického oleje z tea tree. Ten totiž pečuje o pokožku hlavy, mírní zarudnutí a funguje jako účinná prevence lupů.
Jílem ke krásné pleti i vlasům
Přírodní jíly fungují nejen jako báječné pleťové masky. Zejména marocký je skvělý i k mytí vlasů, kterým dodává objem i lesk a usnadňuje jejich rozčesávání. Z pokožky pak účinně odstraňuje maz i další nečistoty, a ještě navíc vyrovnává její přirozené pH. 1 lžíci stačí rozmíchat v šálku vlažné vody, nanést ke kořínkům i po celé délce vlasů, a po chvilce působení pečlivě opláchnout.
I milovníkům kávy zaplesá srdce
Že vás vůně tohoto povzbuzujícího nápoje nikdy nenechá v klidu? Zkuste využít kávu i při mytí vlasů. Jednak zvyšuje prokrvení pokožky, a druhak vlasy dokonale zbavuje mastnoty a dodává jim zářivý lesk. Stačí si připravit silného turka, důkladně ho přecedit a po zchladnutí ho vmasírovat do vlasů od kořínků až po konečky.
Water only pro odvážné
O metodě „water only“ neboli mytí vlasů jen vodou mnozí tvrdí, že jim zcela postačí. Princip no poo totiž počítá s tím, že se vlasy adaptují tak, že vám nakonec bude stačit pouze čistá voda. Existují i tací, kteří šampon i jakoukoliv náhražku zvládli nepoužít už roky, nicméně většina experimentátorů se se již po pár týdnech, maximálně měsících, vrací třeba k sodě nebo jílu. Důvod je ten, že vlasy zůstávají těžké a jakoby navoskované, protože samotná voda zkrátka nečistoty a maz zcela neodstraní.
A co přírodní kondicionéry
Jste-li zvyklí používat po umytí vlasy ještě kondicionér, nemusíte se ho vzdávat ani při přechodu na na poo metodu. Jen lahvičku z drogerie vyměňte za jablečný ocet nebo citronovou šťávu, který dokáží vyrovnat pH vlasové pokožky. Použití obou surovin je velmi snadné. Jednu lžíci stačí smíchat se šálkem vlažné vody, vlasy touto směsí přilit, a poté už je jen lehce opláchnout.